突発性難聴 〜水分の取り方について〜

突発性難聴では、その原因のほとんどが、肝臓由来型と

腎臓由来型のふたつに集約されると申しておりますが


この二つに共通する作用として、“解毒”ということが

あげられます。腎臓の場合は、毒素を直接無毒化するという

よりも排泄して、毒だしする、というイメージにはなると思いますが、

その部分が共通点といえるかと思います。

ということは、突発性難聴は、毒素が停滞してたまってしまうと

発症する可能性は高い、といえるかと思います。

では、普段から毒素をためないでいるためにはどのようにすれば

いいのか、と申しますと、モチロン食生活はとても大事です。

それが基本にはなりますけれども、誰もがすぐに取り組める方法

としてあげられるのは、「水」を飲むことです。

カラダの70~80%は水で出来ていますね。ですから、毒素がたまり

汚れてくるのも、まずはこの部分になります。とうことは、

そこを循環よく、かつ、流れやすくしておくことは、毒素を

排出するのみならず、溜めないカラダづくりには大切なことである

と思います。

 

最近は、イオン飲料(ポカリ○○、とかアクエ○○とか)が盛んに出て

いますが、あの方が水分補給に適しているのか、というと正しい面と

正しくない面との両面あります。激しい運動や、急速にカラダの水分を

失った場合は、確かに有効ですが、その他のときは、かえって害に

なることがほとんどなのです。皆さん、「カラダにいいもの」と、誤認識

している方が圧倒的に多いのですが、発汗もなく、運動もしない方が

 

 

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