突発性難聴では、その原因のほとんどが、肝臓由来型と
腎臓由来型のふたつに集約されると申しておりますが、
この二つに共通する作用として、“解毒”ということが
あげられます。腎臓の場合は、毒素を直接無毒化するという
よりも排泄して、毒だしする、というイメージにはなると思いますが、
その部分が共通点といえるかと思います。
ということは、突発性難聴は、毒素が停滞してたまってしまうと
発症する可能性は高い、といえるかと思います。
では、普段から毒素をためないでいるためにはどのようにすれば
いいのか、と申しますと、モチロン食生活はとても大事です。
それが基本にはなりますけれども、誰もがすぐに取り組める方法
としてあげられるのは、「水」を飲むことです。
カラダの70~80%は水で出来ていますね。ですから、毒素がたまり
汚れてくるのも、まずはこの部分になります。とうことは、
そこを循環よく、かつ、流れやすくしておくことは、毒素を
排出するのみならず、溜めないカラダづくりには大切なことである
と思います。
最近は、イオン飲料(ポカリ○○、とかアクエ○○とか)が盛んに出て
いますが、あの方が水分補給に適しているのか、というと正しい面と
正しくない面との両面あります。激しい運動や、急速にカラダの水分を
失った場合は、確かに有効ですが、その他のときは、かえって害に
なることがほとんどなのです。皆さん、「カラダにいいもの」と、誤認識
している方が圧倒的に多いのですが、発汗もなく、運動もしない方が
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